Recomendación y Lista Verificación para Higiene Personal y Kit Médico

para Trekking & Expediciones

Higiene y kit médico personal (sugerido):

• Medicamentos contra indigestión y náusea
• Medicamentos contra congestión nasal
• Medicamentos contra alergias
• Vick Vaporub
• Vitamina C
• Curitas
• Champú y jabón
• Pasta, cepillo y hilo dental
• Papel higienico
• Torunda (palinetes)
• Protector solar y labios
• Repelente
• Medicamentos para uso personal

Kit colectivo de primeros auxilios Nattrip:

• Termómetro
• Oxido de zinc (Halibut/Bepantol)
• Gotas Oculares
• Antiséptico
• Algodón
• Curitas
• Tirita / Microporo
• Gasa estéril
• Cinta adhesiva
• Yodo
• Pinzas
• Tijera pequeña
• Guantes desechables en látex
• Kit de costura
• Manta de emergencia